打亮是讓妝容更有層次感、提升五官立體度的關鍵步驟。然而，不同臉型、膚質適合的打亮位置有所不同，手法不恰當反而會讓肌膚顯油、放大毛孔，甚至讓五官顯得不協調。本文將深入解析打亮位置與技巧，提供不同臉型的打亮方式，讓你輕鬆掌握高級透亮妝感。
為什麼要打亮？提升妝感的3大關鍵
在彩妝技巧中，打亮屬於「光影修飾」的一部分，與修容搭配使用，可達到以下3個關鍵效果。
1.增強五官立體感
利用高光凸顯面部高點，能讓五官更有層次，特別適合希望提升輪廓感的人。
2.提亮氣色
適度的打亮能讓膚質顯得更透亮，打造天生光澤肌，避免妝感過於平面。
3.柔焦效果
正確的打亮位置能讓臉部顯得更有精神，修飾暗沉與疲態感。
精準掌握打亮位置：5大黃金區域
1. 額頭中央：提亮整體妝感，修飾扁平額頭
在額頭中央輕輕掃上一層打亮，可讓臉部光線更均勻，打造柔和立體感。但油性肌膚須控制用量，避免額頭過於油光。
打亮技巧：使用霧面或帶有細膩珠光的打亮，點綴於額頭中央並輕輕暈染至髮際線，讓亮點更自然。
2. 顴骨高點：提升輪廓感，打造精緻小臉
顴骨是最經典的打亮位置，輕刷打亮後能讓雙頰更顯立體，有助於修飾臉型，讓五官更深邃。這個打亮位置希望強調五官立體度的人，尤其是圓臉、方臉的人士。
打亮技巧：將打亮粉輕刷於顴骨最高點，順著太陽穴向外暈染，自然延伸光澤感。如果肌膚有明顯毛孔或凹凸，建議使用細緻光澤感的打亮，避免過度強調肌膚紋理。
3. 鼻樑＆鼻頭：修飾鼻型，增加挺拔感
打亮鼻樑能讓鼻子更顯立體，尤其適合鼻梁較低、希望擁有精緻鼻型的人。但如果過度打亮，反而可能讓鼻頭顯得過大或過亮。此外，鼻翼處需要避免打亮，否則容易顯得鼻子更寬、放大毛孔。
打亮技巧：
- 鼻樑打亮：僅打亮鼻樑中段，避免直接刷整條鼻樑，以免鼻子顯得過於假面。
- 鼻頭打亮：用手指輕點打亮於鼻頭，打造微微反光感，使鼻子更顯精緻。
4. 下巴中央：延伸臉型比例，修飾短下巴
在下巴中央輕點打亮，可讓臉部比例更協調，特別適合下巴較短、臉型較圓潤的人。
打亮技巧：選擇低調細膩的光澤，輕輕點在下巴中央，避免過度打亮造成「凸下巴」的錯覺。
5. 眉骨＆內眼角：放大雙眼，提亮眼周
眼周打亮能讓眼神更明亮，改善暗沉問題，使整體眼妝更乾淨有神。
打亮技巧：
- 眉骨打亮：輕點於眉骨（眉峰下方）的位置，可讓眉型更立體，眼神更有神采。
- 內眼角打亮：用細緻的珠光打亮點綴眼頭，增強雙眼明亮感，但應避免過量，以免顯得過於誇張或眼周泛白。
不同臉型的打亮技巧
1.圓臉打亮位置
強調顴骨、鼻樑和下巴，拉長臉型比例，避免過度打亮額頭，以免讓臉型更圓。
2.方臉打亮位置
側重於顴骨與下巴打亮，讓臉部線條更柔和，額頭可適度點亮，平衡整體輪廓。
3.長臉打亮位置
避免鼻樑與下巴過度打亮，以免拉長臉部比例，可在顴骨與眉骨加強打亮，增加橫向立體感。
4.心形臉打亮位置
著重顴骨與下巴的打亮，減少額頭中央打亮的範圍，使臉部更協調。
打亮產品怎麼選？粉狀vs霜狀vs液狀
| 類型 | 適合肌膚 | 妝感特色 | 適合使用部位 |
|---|---|---|---|
| 粉狀 | 油性肌、混合肌 | 控油、不易脫妝 | 顴骨、額頭、鼻樑 |
| 霜狀 | 乾性肌、自然妝感 | 服貼、水潤感佳 | 顴骨、內眼角、眉骨 |
| 液狀 | 所有膚質 | 透亮光澤感最強 | 鼻樑、內眼角、鎖骨 |
延伸閱讀
附錄
1.“修容技巧大公開！打亮位置很重要，依臉型打造自然立體妝感，輕鬆擁有小V臉！.” Soloneshop.com.tw, 2024, www.soloneshop.com.tw/Article/Detail/90833?lang=zh-TW&srsltid=AfmBOoqb7dpaw44TgO5HdHpa50bhhG7phu5mfqj-RMyhbhK0SpQq5a7_. Accessed 21 Feb. 2025.
2.“NARS.” NARS Taiwan, 2024, www.narscosmetics.com.tw/zh/contour-makeuptips.html?srsltid=AfmBOor9qhCGo7zfcdEb2FcOjoVnghHNPvYGSwb79uCxXE4i-mby7T0G. Accessed 21 Feb. 2025.
3.—. “新手必學「小臉打亮術」，掌握7大打亮修容位置，五官秒立體！.” Lsy031.com, 林三益彩妝刷具, 23 Feb. 2024, www.lsy031.com/cc-634?srsltid=AfmBOoo5z42Zk7_GHZmZgrMO7HOQALKDltg-gTjXu-deVQvDO87NeoNE. Accessed 21 Feb. 2025.
Last Updated on September 29, 2025 by Jolyne
