光療指甲(Gel Nail)因為持久度高、色澤飽滿,是時下最受歡迎的美甲選擇之一。然而,當指甲開始長出、光療層剝落不均時,如何卸甲就成了困擾不少人的問題。很多人會選擇去美甲店讓專業美甲師卸除,但其實光療指甲完全可以在家自己卸,只要掌握正確的方法,既不傷甲,還能省下一筆費用。本文將為您介紹居家DIY卸除光療指甲完整教學,輕鬆搞定不求人!
光療指甲可以自己卸嗎?

很多人擔心自己卸光療導致指甲變薄,其實只要掌握正確技巧,是可以自己動手的。市面上的光療產品主要分為「可卸式光療」和「不可卸式光療」兩種。
- 可卸式光療:較容易卸除,使用專用卸甲水或浸泡法即可去除。
- 不可卸式光療:質地較厚實,需要更多耐心與工具配合。
只要依照正確步驟進行,無論是哪種光療指甲,都能在家卸除,且不用擔心傷指甲。
居家卸甲DIY工具
居家卸甲前,準備好以下工具可以讓過程更順利:
✅ 拋光棒/指甲銼刀:用於打磨光療層表面,方便卸甲水滲透
✅ 卸甲水(含丙酮成分):可溶解光療層,是居家卸甲的關鍵
✅ 化妝棉:搭配卸甲水使用,覆蓋指甲表面
✅ 鋁箔紙:包裹指甲,有助於鎖住熱度加速卸除
✅ 指緣油:卸甲後滋潤指緣,避免乾裂
✅ 小木棒/指甲推:輔助刮除已溶解的光療指甲層
✅ 保濕護手霜:卸甲完成後滋潤保養雙手
光療指甲怎麼卸?居家卸甲DIY光療指甲卸除教學

居家卸甲Step 1:打磨光療層
使用拋光棒或指甲銼刀,將光療指甲的表層磨除,重點在於磨掉表面的亮面層。這有助於卸甲水更好地滲透,不需磨太深,以免傷及真甲。
居家卸甲Step 2:浸泡卸甲水
將化妝棉剪成適合指甲大小的片狀,沾取充足的卸甲水,敷在每片指甲表面。接著用鋁箔紙或保鮮膜包裹指尖,靜待約10-15分鐘,讓卸甲水充分溶解光療層。
居家卸甲Step 3:輕推剝離光療層

時間到後,打開包裹,使用小木棒或指甲推輕輕刮除已溶解的光療層。切勿過度用力,以免損傷甲面。如果發現仍有殘留,可再次敷上卸甲水並延長浸泡時間。
居家卸甲Step 4:修整指甲形狀
使用指甲銼刀修整甲型,去除不平整的部分,再用拋光棒輕磨指甲表面,讓甲面更光滑。
居家卸甲Step 5:滋潤指甲與指緣
最後,記得塗上指緣油滋潤指甲,並輕柔按摩,再塗上護甲油或保濕護手霜,為指甲補充養分,避免乾燥或脆裂。
自己卸光療常見問題
1. 去光水可以卸光療嗎?
一般的去光水無法卸除光療指甲,因為光療膠的成分比普通指甲油更堅固,必須使用含丙酮的卸甲液才有效。
2. 光療指甲可以直接剪掉嗎?
不建議!直接用指甲剪剪掉光療指甲可能會讓真甲一起裂開,導致指甲受損甚至斷裂,最好還是用正確的卸除方式。
3. 為什麼光療指甲會變薄?
長期做光療指甲、頻繁卸甲或使用錯誤的卸除方式(如暴力撕除)都可能導致指甲變薄。建議適當讓指甲休息,並加強指甲保養。
4. 卸甲完可以馬上做指甲嗎?
建議讓指甲休息至少1-2天,期間可以塗護甲油或指緣油,讓指甲恢復健康。如果指甲狀態良好,當然也可以立即換上新美甲款式!
5. 光療可以一直做嗎?
雖然光療指甲耐久又美觀,但如果頻繁施作,指甲會承受不小的壓力。建議每隔幾個月讓指甲休息,並加強保養,以免指甲變薄、脆裂。
附錄
1.女大編輯部. “居家卸甲/卸光療DIY教學!避開6個NG習慣讓美甲光療更持久!|女人我最大.” 女人我最大, 12 Nov. 2024, woman.tvbs.com.tw/beauty/24459. Accessed 18 Mar. 2025.
2.—. “居家卸甲DIY!光療、凝膠指甲太長怎麼辦?3種絕不傷甲「光療卸除法」在家也能輕鬆卸甲!.” Cosmopolitan, 8 June 2021, www.cosmopolitan.com/tw/beauty/make-up/g36626610/nail-remove-diy/. Accessed 18 Mar. 2025.
3.“如何正確卸除凝膠指甲?4個步驟讓你輕鬆搞定 | QUEEN HAND SHOP.” QUEEN HAND SHOP, 2024, www.queenhand.com.tw/blogs/%E7%BE%8E%E7%94%B2%E5%B0%8F%E5%AD%B8%E5%A0%82/156797. Accessed 18 Mar. 2025.