如果你剛染完頭髮，肯定不希望髮色短短幾週就褪成枯黃，這時補色洗髮精就是最佳救星！但許多新手對於「補色洗髮精怎麼洗」仍然有疑問，可能出現補色效果不均勻、洗完還覺得頭髮乾澀等問題。今天我們就來破解正確的補色洗髮精用法順序，讓你的髮色能夠持久又均勻。
補色洗髮精是什麼？真的有用嗎？
補色洗髮精是一種含有色素的洗髮精，主要用來修正染後髮色的變化，避免褪色後變黃。它的原理是利用色彩理論，透過補充對比色來中和不想要的色調。例如，紫色補色洗髮精能夠中和金黃色，適合冷色調金髮或漂髮；藍色補色洗髮精則能修正偏橘的褪色，適合深色或亞麻色髮。
使用正確的補色洗髮精不僅能讓髮色更持久，還能減少頻繁補染對髮質的傷害，讓染後髮色維持在最美的狀態。
補色洗髮精怎麼洗？正確用法大公開！
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1. 先用一般洗髮精洗頭，確保頭皮乾淨
補色洗髮精主要作用在髮絲，而不是頭皮，所以在使用前，最好先用一般洗髮精洗一次，將頭皮上的油脂、灰塵清潔乾淨，確保補色洗髮精能均勻發揮作用。
洗完後，先不要使用潤髮乳或護髮素，這類產品會在髮絲表面形成一層保護膜，可能影響補色效果。
2. 擠適量補色洗髮精，均勻分布於髮絲
補色洗髮精的濃度不同，有些品牌的色素含量較高，一次用太多可能會造成局部上色不均。建議從少量開始，並依照髮長適量增加。例如，短髮使用約一元硬幣大小的量，中長髮約兩枚硬幣大小，長髮則視情況增加。
使用時，先將補色洗髮精擠在手心，稍微搓開後均勻塗抹於髮絲，確保每個部位都能接觸到顏色。如果直接倒在頭頂，很容易造成補色洗髮精不均勻。
3. 停留時間決定補色效果
補色洗髮精的停留時間會影響顏色的深淺，一般建議2-5分鐘即可，視個人需求調整。如果是第一次使用，可以先停留2分鐘，再觀察效果，之後再決定是否延長時間。如果希望補色效果更明顯，可以讓洗髮精停留5分鐘左右。
但要注意，補色洗髮精並非染髮劑，停留過久不會讓顏色更持久，反而可能讓某些區域色素沈澱過多，導致顏色分布不均。
4. 用溫水沖洗乾淨，不要用熱水
補色洗髮精沖洗時應該使用溫水，避免用過熱的水。因為高溫會讓毛鱗片張開，使色素流失得更快。沖洗時，確保所有泡沫都被洗乾淨，以免殘留的色素影響後續的護髮效果或髮色均勻度。
5. 搭配護髮產品，維持髮絲健康
補色洗髮精會帶走部分髮絲的水分，因此洗完後一定要使用護髮素或髮膜，以補充水分並鎖住顏色。建議選擇無矽靈、針對染後護色的產品，有效減少褪色速度，同時讓髮質維持柔順有光澤。
為什麼補色洗髮精不均勻？
補色洗髮精本應該幫助維持染後髮色，但有時候使用後卻發現顏色分布不均，某些部位顏色過重，而某些地方卻幾乎沒補色成功。這樣的情況可能讓整體髮色看起來不自然，甚至影響造型的質感。以下是補色洗髮精不均勻的常見原因。
1. 頭髮沒有徹底清潔，影響補色效果
在使用補色洗髮精之前，若頭皮和髮絲上殘留太多油脂、造型品或護髮產品，可能會影響色素的附著，導致顏色上得不均勻。
2. 洗髮精沒有均勻塗抹，導致顏色集中在某些區域
補色洗髮精的色素分布需要均勻，如果直接倒在頭頂或隨意塗抹，很容易造成局部顏色過深，而其他區域補色不足。
3. 停留時間不當，影響上色效果
補色洗髮精的停留時間直接影響補色的深淺，時間過短可能讓色素來不及附著，而時間過長則可能導致某些部位顏色過於濃重。
4. 髮質受損程度不同，影響吸色均勻度
受損髮質的毛鱗片較為開放，吸收補色洗髮精的色素速度會比健康髮絲快，特別是髮尾乾燥的部位，往往會上色較深。這就是為什麼同一瓶補色洗髮精，可能會讓髮尾顏色過重，而髮根卻沒有明顯變化。
5. 使用熱水沖洗，導致色素流失不均
水溫對補色洗髮精的效果也有影響，若使用過熱的水沖洗，可能會讓毛鱗片過度張開，使得某些區域的色素流失較快，影響補色的均勻度。
如何避免補色洗髮精不均勻？
為了確保補色洗髮精發揮最佳效果，可以參考以下幾個小技巧：
- 洗髮前先用一般洗髮精清潔頭皮與髮絲，去除油脂和殘留物。
- 補色洗髮精擠在手心搓勻後再塗抹，避免直接倒在局部位置。
- 均勻分布補色洗髮精，可搭配寬齒梳幫助梳開，確保每根髮絲都能均勻吸收色素。
- 控制停留時間，從2-5分鐘開始，避免過短或過長影響補色效果。
- 沖洗時使用溫水，避免熱水影響色素附著，最後搭配護髮產品鎖色。
補色洗髮精使用常見問題解答
1.補色洗髮精可以每天用嗎？
補色洗髮精不建議每天使用，其中含有色素，長期使用可能會讓顏色逐漸累積，導致髮色變得不自然或過於深沉。建議一週使用1-2次，如果發現顏色變得太深，可以改成每兩週一次，維持自然的補色效果。
2.深色髮可以使用補色洗髮精嗎？
補色洗髮精的效果在漂淺過的髮絲上最明顯，如果是深棕色、黑髮，補色效果較不明顯，但仍可以用來調整染髮後的退色問題。例如，深髮色染成咖啡色後可能會偏橘，就可以使用藍色補色洗髮精來調和色調。
3.使用補色洗髮精後，枕頭或毛巾會染色嗎？
有些補色洗髮精的色素較強，確實有可能在頭髮未完全乾透時沾染枕頭或毛巾。因此，建議洗完後用毛巾輕壓吸水（避免用力摩擦），再用低溫吹風機吹乾，這樣能減少顏色轉移的風險。
結語
補色洗髮精能有效維持髮色，但若使用方式錯誤，不僅無法達到理想補色效果，還可能導致顏色分布不均或髮質受損。大家記得根據清潔、均勻塗抹、控制停留時間、溫水沖洗的使用順序，並搭配適當護髮，就能讓你的髮色維持更久。
附錄
1.“補色洗髮精怎麼洗?三招教你正確的補色洗髮精用法.” 台中染髮沙龍推薦2006HAIR SALON 專攻極致漂髮 零漸層漂髮, 2022, 2006hairsalon.com/article/6D54E92F42F4B698. Accessed 20 Mar. 2025.
2.“補色、矯色洗髮精怎麼用？教你正確使用順序，髮色持久不卡色.” Rill.com.tw, 2024, www.rill.com.tw/pages/color-shampoo?srsltid=AfmBOopjRoQk5HinvZg3QPN-2gb2YM0lhS7_ZqysHk7xgSSlBVq2JNQl. Accessed 20 Mar. 2025.
3.Yang, Michelle. “補色/矯色洗髮精怎麼用？顏色怎麼選？專家親授「延長特殊髮色」秘訣，洗髮順序是關鍵.” ELLE, 24 May 2024, www.elle.com/tw/beauty/hair/g60859638/how-to-use-color-shampoo/. Accessed 20 Mar. 2025.
