生活在環境污染和紫外線下，為了保護肌膚，許多人都會在日常護膚中加入隔離霜或防曬乳。這兩種產品都有隔離效果，但在功能用途和使用方法上有所不同。究竟該先用隔離霜還是防曬乳呢？本文將介紹隔離霜、防曬乳順序，以及正確的使用方法，幫助你達到最佳的防護效果。
隔離霜、防曬乳作用
隔離霜作用
隔離霜是為了「隔離」外界的有害物質而設計的護膚產品，主要的功能包括：
- 保護肌膚免受污染與藍光傷害：現代環境中的空氣污染和數位藍光對皮膚的傷害越來越嚴重，隔離霜中的抗污染成分可以有效隔離這些外來侵害。
- 修飾膚色與均勻膚質：大多數隔離霜都會加入一些輕微的遮瑕成分，幫助改善膚色不均，讓肌膚看起來更為平滑明亮。
- 為後續底妝打下基礎：隔離霜為後續的粉底液或氣墊粉餅等底妝產品提供良好的妝前打底，使妝容更服貼持久。
防曬乳作用
防曬乳是專門用來保護肌膚免受紫外線（UV）傷害的護膚產品，主要功能包括：
- 防止紫外線傷害：防曬乳能夠有效防止紫外線對皮膚造成的傷害，減少曬黑、曬傷、衰老等問題，並且能夠降低皮膚癌的風險。
- 保護皮膚水分：許多防曬產品還含有保濕成分，可以在提供防曬保護的同時，讓肌膚保持滋潤。
- 增強肌膚屏障：防曬乳能夠增強肌膚的天然屏障，有助於抵抗外界的環境壓力，維持肌膚的健康。
隔離霜、防曬乳使用順序
正確的使用順序是先使用隔離霜，再塗防曬乳。
隔離霜的主要目的是為肌膚創造一個防護層，阻擋外界污染物和藍光的侵害，同時修飾膚色。它通常含有輕微的修飾成分，讓肌膚看起來更加均勻。如果先塗防曬乳，防曬產品的質地較為密集，會影響隔離霜的均勻塗抹，從而影響肌膚的整體妝效。
而防曬乳是用來隔絕紫外線的，質地通常較為厚重，需要直接接觸肌膚表面，形成一層有效的防護膜。將隔離霜作為打底，防曬乳才能更好地發揮其保護作用，形成雙重防禦。
防曬乳可以代替隔離霜嗎？
隔離霜、防曬乳正確使用方法
隔離霜使用方法
- 取適量隔離霜：取適量的隔離霜（一般來說，約兩粒黃豆大小即可）於掌心。
- 均勻塗抹：將隔離霜均勻塗抹在臉部，注意避開眼周部位。可以從額頭開始，輕輕按摩至臉部，讓產品充分吸收。
- 輕輕按壓：在塗抹過程中，可以使用指腹輕輕按壓，這樣有助於促進吸收並讓妝容更加服貼。
防曬乳的使用方法
- 取適量防曬乳：防曬乳的使用量非常重要，一般建議每次使用大約兩指寬的量（約1.5~2ml），才能達到最佳防曬效果。
- 均勻塗抹：像塗抹隔離霜一樣，將防曬乳均勻塗抹於全臉，從臉部中央向外推開，輕輕拍打幫助吸收。
- 注意重點部位：臉部的T字區、耳朵、脖部和眼周是常常忽略的部位，這些地方也需要涂抹防曬乳來保護。
- 待幾分鐘後再上妝：防曬乳塗抹後，最好等待幾分鐘讓其完全吸收再進行底妝的步驟，這樣能保證防曬效果不受妥協。
總結
在日常護膚程序中，正確的使用順序是：先塗隔離霜，再塗防曬乳。這樣可以讓肌膚得到全方位的防護，不僅避免紫外線的傷害，還能隔離環境污染和藍光，保持肌膚健康光采。
附錄
1.—. “妝前乳、隔離霜、防曬乳有差別嗎？推薦使用順序要用對，妝感服貼不怕曬！.” Cledepeau-Beaute.com.tw, 肌膚之鑰, 19 Jan. 2023, www.cledepeau-beaute.com.tw/steps-for-sun-protection.html?srsltid=AfmBOorDFcygXzynfg2rocetel0SZyJlFLzuWTn8_gcDsSrcmi2y8jmK. Accessed 26 Feb. 2025.
2.“隔離霜是什麼，要如何使用？防曬隔離差別、使用順序大揭秘.” Kooii.co, 2024, www.kooii.co/pages/primer-or-sunblock?srsltid=AfmBOoqZO7LVbZgIFy4kPznUpUDjl1fS3210A409JDv66wugeBzL-WiZ. Accessed 26 Feb. 2025.
3.—. “「妝前乳」、「隔離霜」傻傻分不清？妝前乳、飾底乳、隔離霜、防曬功用解析懶人包.” Women’s Health, 10 May 2021, www.womenshealthmag.com/tw/beauty/make-up/g36360000/primer-base2021/. Accessed 26 Feb. 2025.
