在這個看臉的時代，髮型往往是決定第一印象的關鍵武器。男生燙髮造型也越來越多元，不再只有刺蝟頭或三七分等常規選項。最近在Instagram、TikTok、小紅書上爆紅的「萊斯利捲」，成為許多潮男、文青系男孩的選擇。萊斯利捲是什麼？誰適合這個髮型？整理上會很麻煩嗎？本篇就來一次解答關於萊斯利捲的所有疑惑，讓你在燙髮前先當個內行人！
萊斯利捲是什麼？
萊斯利捲（Leslie Perm），是一種鬆柔、自然又帶點復古感的中短捲髮造型。這個名字來自某位髮型師命名，但因為風格與1980年代港星「哥哥」張國榮（Leslie Cheung）在早年常見的髮型有幾分神似，台灣網友才暱稱這種捲髮為「萊斯利捲」。
萊斯利捲不像羊毛捲那樣明顯也不會過度蓬鬆，而是著重「自然層次」、「線條感」與「空氣感」，搭配瀏海、層次剪裁或是染髮，可以打造出隨性又不失精緻的風格。無論你是上班族、學生、藝文咖，這款髮型都能給你帶來「非刻意的帥」。
萊斯利卷由來
雖然台灣人習慣稱它「萊斯利捲」，但實際上它源自韓國男星們的經典造型，後來被不少日系造型師翻玩出各種版本。韓劇男主角們溫柔、乾淨又帶點浪漫氣質的捲髮，就是這款捲度的靈魂——看似自然，卻非常「有設計感」。
隨著Y2K、復古文藝風回歸，加上亞洲男性的審美越來越重視「蓬鬆感」、「空氣感」與「輪廓線條」，萊斯利捲剛好卡在這波流行的正中央，瞬間翻紅。
萊斯利卷適合什麼男生？
萊斯利卷之所以近年在男生燙髮中人氣不墜，很大的原因在於它自然、不浮誇、修飾度高，對臉型與年齡的包容性也相當好。整體捲度偏柔軟、有層次，非常適合想改變造型、又不想太高調的男生。以下從臉型、髮量、髮質與風格喜好，帶你更清楚判斷自己是否適合萊斯利卷。
1.臉型偏長、偏瘦的男生：修飾比例效果明顯
如果你的臉型屬於長形臉、鵝蛋臉或臉部線條偏瘦，萊斯利卷會是非常加分的選擇。捲度集中在中段到髮尾，可以在視覺上增加臉部兩側的寬度，弱化臉型過長的問題，讓整體比例看起來更平衡、不顯得太尖或太成熟。
2.髮量中等以上的男生：層次感會更立體
萊斯利卷講究的是自然蓬鬆與線條感，因此髮量中等到偏多的男生燙起來效果最理想。若髮量過少，捲度撐不起來，反而可能讓頭髮看起來更稀疏。若是細軟髮但數量夠，透過設計師調整捲度與層次，依然可以燙出好看的效果。
3.自然直髮或微捲髮質：成型穩定、好整理
本身是自然直髮或帶一點微捲的男生，燙萊斯利卷通常成型度高、持久度也較好，不需要每天花太多時間整理，只要吹乾加一點造型產品，就能維持自然的捲度線條。對於不想每天抓頭髮、但又希望造型有變化的人來說非常友善。
4.喜歡低調、有質感風格的男生：不浮誇也很有型
萊斯利卷不屬於強烈視覺型的燙髮，它的魅力在於「越看越順眼」。如果你偏好韓系、日系或文青感造型，想要看起來乾淨、溫和，又帶一點設計感，萊斯利卷會比羊毛卷、泡麵卷來得更耐看，也更適合上班族或學生族群。
5.想改善扁塌頭型的男生：後腦勺線條更好看
不少男生有後腦勺扁塌、頭型不立體的困擾，萊斯利卷透過自然捲度與層次堆疊，可以讓整體頭型看起來更圓潤、有立體感，從側面或背面看都會更好看。
萊斯利捲、羊毛捲差別
萊斯利捲與羊毛捲都屬於捲髮造型的熱門款式，但風格走向有所不同。萊斯利捲偏向復古瀟灑、線條柔和，帶有一點港風男神的氣質。羊毛捲則是爆炸蓬鬆、個性感強，常見於韓系街頭風。
| 髮型 | 萊斯利捲 | 羊毛捲 |
|---|---|---|
| 捲度大小 | 中大捲、線條感自然 | 小捲、密集感強烈 |
| 蓬鬆度 | 中度、偏輕盈 | 高度蓬鬆 |
| 氣質風格 | 文青、斯文、輕熟男 | 搖滾、復古、街頭感 |
| 打理難度 | 中等 | 中等偏高 |
| 適合場合 | 日常、上班、約會 | 攝影、舞台、風格造型為主 |
所以如果你追求一種自然不刻意的氛圍感，萊斯利捲會是比羊毛捲更合適的選擇。
萊斯利捲VS法式燙
2026年男士燙髮趨勢中，萊斯利捲與法式燙同為人氣居高不下的造型選擇，不少想嘗試燙髮的男生，經常會在這兩款風格相近的髮型中難以抉擇。不論你是想打造經典耐看的萊斯里髮型，還是嘗試慵懶氛圍感的燙髮款式，都能透過以下詳細對比，釐清兩者的核心差異，找到最適合自身需求的選擇。
以下為兩款髮型的詳細參數對比：
| 對比維度 | 萊斯利捲 | 法式燙 |
|---|---|---|
| 捲度特徵 | 中大捲度，線條流暢柔和，捲度集中在髮中至髮尾，強調空氣感與層次感 | 不規則S型小捲，全頭均勻分布，捲度更鬆散隨性，強調慵懶蓬鬆感 |
| 適合髮長 | 耳下5公分以上，建議長度至下巴附近 | 耳上3公分以上，中長髮、長髮均可駕馭 |
| 適合臉型 | 長形臉、鵝蛋臉、瘦長臉，可修飾臉型過長的問題 | 圓臉、方臉、菱形臉，可弱化臉部輪廓的稜角感 |
| 整理難度 | 低，日常整理僅需10-15分鐘，適合燙髮新手 | 中等偏高，需花費15-20分鐘打理，需定期護理維持捲度 |
| 維持時間 | 2-3個月，視髮質與保養習慣略有差異 | 3-4個月，捲度消退速度相對更慢 |
| 適合風格 | 文青、輕熟、韓系、復古港風，適合日常上班、校園、約會等多場景 | 街頭、慵懶、日系、藝術風，更適合追求個性化造型的人群 |
整體而言，如果你是首次嘗試燙髮、日常沒有太多時間打理造型，或是想打造低調有質感的萊斯利卷男款造型，萊斯利捲會是更穩妥的選擇；若你髮量偏多、偏好更強烈的慵懶氛圍，且能接受稍高的整理門檻，法式燙能帶來更豐富的視覺層次。不論選擇哪一款髮型，都建議提前與熟悉男士燙髮的設計師充分溝通，確保燙後效果符合自身的臉型、髮質與風格需求。
萊斯利捲要留多長？
這個問題非常重要，很多人就是長度不夠被設計師打回票。一般建議男生的髮長至少要留到耳下5公分以上，接近下巴左右的位置，才能做出具有層次感、線條流暢的萊斯利卷效果。如果長度不夠，捲度容易彈不起來，整體會顯得呆板、不自然，甚至看不出萊斯利捲應有的港風韻味。
萊斯利捲要如何整理？
很多男生會擔心燙了萊斯利捲之後，每天整理會不會很麻煩。其實剛好相反，萊斯利捲屬於自然型捲度，只要掌握幾個關鍵步驟與正確產品，日常整理時間大約 10～15 分鐘 就能完成，非常適合上班族或不想花太多時間抓頭髮的人。
萊斯利卷整理必備工具：
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造型慕斯或蓬鬆泡沫：保持捲度彈性
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吹風機+擴散罩：低溫烘乾可維持捲度
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髮蠟/髮泥：強調線條時使用（記得用量不要太多）
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護髮油或修護霜：燙後保濕、防毛躁
萊斯利卷整理小技巧（後附影片教學）
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洗髮後自然擦乾至七分乾
不要用力搓頭髮，改用毛巾輕壓吸水，避免破壞捲度結構。 -
均勻抹上造型慕斯或蓬鬆泡沫
將慕斯擠在手心，雙手搓開後，從下往上「托捲」方式塗抹，幫助捲度成型。 -
使用擴散罩低溫烘乾
吹風時把頭髮放在擴散罩上，輕輕托住捲度烘乾，避免用強風亂吹。這一步是讓萊斯利捲自然好看的關鍵。 -
局部加強線條（視需求）
若想讓造型更有精神，可取「米粒大小」的髮蠟或髮泥，輕輕抓瀏海或臉周線條即可。 -
最後少量護髮油收尾
針對容易毛躁的位置輕抹，讓整體看起來更乾淨、有質感。
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萊斯利捲發色搭配
一款出彩的萊斯里髮型，除了精準的捲度把控與層次剪裁，合適的發色搭配更是放大造型魅力的核心關鍵。2026年香港男士染髮趨勢中，與萊斯利捲匹配的發色以「低調顯質感、不挑膚色、兼顧多場景需求」為主流，既能凸顯萊斯利卷男款造型的空氣感與線條層次，也不會過於張揚突兀。根據2026年香港美髮業協會發布的男士染髮消費報告顯示，超過62%的萊斯利捲燙髮者會選擇搭配棕調系發色，是當下最受歡迎的搭配選擇。
不挑膚色的百搭基礎款發色
此類發色適合所有膚色，尤其是首次染髮、或是需要經常出入正式場合的上班族，與萊斯利捲搭配能呈現出低調又高級的質感，掉色過程也不會出現尷尬的黃調。
- 黑茶色：在自然光下呈現出柔和的深棕調，室內接近自然黑，既能提升髮絲的光澤感，也能讓萊斯利捲的線條更清晰，掉色周期長達3-4個月，是懶人與新手的首選。
- 冷茶棕：帶有輕微灰調的棕褐色，不偏紅不偏黃，對黃黑皮、健康小麥肌極其友好，能有效提亮膚色，與萊斯利捲的空氣感完美契合，呈現出清爽的韓系男神氛圍。
顯白提亮的質感進階款發色
此類發色適合想提升造型記憶點、又不想過於張揚的男生，能有效提亮膚色，讓萊斯里髮型的層次感更突出，適合約會、休閒等多種場景。
- 霧感灰棕：2026年男士染髮人氣TOP1的發色，帶有低飽和度的灰調，在陽光下呈現出通透的霧面質感，能弱化臉部的暗沉感，與萊斯利捲搭配能讓整體造型更有輕盈感，建議搭配7度左右的漂淺度，呈現效果最佳。
- 奶茶棕：帶有輕微奶調的淺棕色，溫和不刺眼，對白皮、黃一白膚色的提亮效果極佳，能讓萊斯利捲的捲度線條更柔和，呈現出溫柔的文青氛圍，掉色周期約2-3個月，建議染後搭配護色洗髮精延長發色壽命。
萊斯利捲染髮注意事項
1. 燙髮與染髮建議間隔7-14天，避免同時操作對髮質造成過度損傷，影響萊斯利捲的捲度持久度與彈性。
2. 染後48小時內避免洗髮，讓色素充分鎖定在髮絲皮質層中，延長發色維持時間。
3. 建議每週使用1-2次護色洗髮精與深層修護髮膜，既能減緩掉色速度，也能修復燙染後受損的髮質，維持捲度的飽滿度。
台灣萊斯利捲價格多少？
目前在台灣想做萊斯利捲，價格範圍會因為設計師資歷、地區與使用藥水等而異：
| 地區 | 價格範圍 |
|---|---|
| 台北市東區 | 約NT$2800～NT$5000 |
| 新北、中壢、台中 | 約NT$2000～NT$3800 |
| 台南、高雄 | 約NT$1800～NT$3500 |
若加上剪髮、護髮、設計造型，萊斯利捲總花費大約在NT$2500～NT$6000之間。建議選擇有萊斯利捲經驗的設計師，並提前預約諮詢，避免踩雷。
萊斯利捲要燙多久？
燙髮時間依髮質與捲度不同，萊斯利捲通常要燙2～3小時，若加上剪髮、護髮，可能拉長至4小時。這段時間包含軟化、塑形、定型等流程，有些設計師會根據你的髮質客製捲度走向，過程中也可能搭配「質感染」、「溫塑燙」等技術，請記得攜帶耳機或雜誌慢慢等。
萊斯利捲維持多久？
一般來說，萊斯利捲能維持大約是2至3個月，不過實際情況會依照個人髮質、保養習慣與燙髮技術而有所不同。像是自然偏硬或偏直的髮質，可能捲度會退得比較快；而本身髮質就帶有一點自然彎曲的朋友，捲度就能維持得比較久。想要捲度更持久，不只要挑對設計師，更要懂得事後的照顧方式。
保養方面，使用專為燙後髮質設計的護髮產品是關鍵，像是無矽靈洗髮精、捲髮修護霜，甚至是每週一次的深層護髮，都能有效延長捲髮壽命。另外，也要避免頻繁使用高溫吹風機或直捲髮器，過熱會讓捲度鬆散甚至提早消失。建議洗完頭後用毛巾按壓吸水，再搭配冷風順捲吹整，不僅捲度更立體，也能減少毛躁感。
貼心小提醒：建議每週使用深層修護髮膜，並定期回店修剪以保持型態，這樣捲度才能自然過渡、不顯凌亂。
結語
萊斯利捲之所以成為近期爆紅髮型，不只是因為帥，而是完美融合了自然與設計的平衡，不需要強烈造型也能表現出個人特色。對於想從平凡男孩升級成氣質型男的你，不妨把它當作一場造型的「轉捩點」。
而且比起一次燙成「明星同款」的誇張捲，萊斯利捲更生活感、更有韻味，就算長出來一點也能自然過渡。若你還在猶豫下一次換髮型該做什麼，或許，萊斯利捲會是值得一試的選擇。
萊斯利卷常見相關問題
1. 萊斯利卷男款造型適合短髮嗎？
一般建議燙萊斯利捲的髮長至少達到耳下5公分，最佳長度為接近下巴的位置。若髮長短於這個標準，捲度難以呈現出應有的流暢線條與層次感，容易顯得呆板僵硬，無法體現萊斯里髮型的核心魅力。若你目前是短髮造型，建議先留髮至建議長度，再進行燙髮操作，才能獲得最佳的造型效果。
2. 燙萊斯利捲會嚴重傷害髮質嗎？
任何燙髮操作都會對髮絲角蛋白造成一定程度的損傷，但透過正規的操作流程可大幅降低傷害：選擇優質低刺激的燙髮藥水、由有經驗的專業設計師操作、搭配燙前燙後的深層護髮處理，能有效減少髮質受損。燙後建議每週使用1-2次深層修護髮膜，補充髮絲所需的水分與營養，既能維持髮質健康，也能延長萊斯利捲的維持時間。
3. 細軟髮、髮量偏少可以燙萊斯利捲嗎？
細軟髮只要髮量達到中等以上，就可以燙萊斯利捲。專業設計師會根據你的髮質狀況，調整捲度的大小、層次的剪裁方式，以及燙髮藥水的濃度與停留時間，提升捲度的支撐力，同時打造出自然的蓬鬆感，有效改善細軟髮扁塌貼頭皮的問題。但如果你的髮量過於稀疏，則不建議燙此款髮型，容易讓髮量看起來更為稀少。
4. 萊斯利捲燙失敗了可以補救嗎？
燙後若出現捲度過緊過蓬、捲度不明顯、線條雜亂等問題，可根據具體情況進行補救。若是捲度過強、造型過於蓬鬆，可透過專業的軟化處理適度放鬆捲度；若是捲度不足、線條不明顯，可在燙後14天後進行局部補燙。建議選擇有豐富萊斯利捲操作經驗的設計師進行補救處理，避免對髮質造成二次傷害。
5. 男生燙萊斯利捲後，多久可以剪髮？多久需要補燙？
燙後建議至少等待7天再進行剪髮，讓捲度充分定型穩定，避免剪髮破壞整體的捲度結構。後續為了維持萊斯里髮型的層次感與線條流暢度，建議每3-4週進行一次局部修剪；每2-3個月，根據捲度的消退情況與頭髮的生長速度，決定是否需要進行補燙，確保造型始終保持最佳狀態。
延伸閱讀
附錄
1.“2024 年熱門髮型【萊斯利捲】男生燙髮趨勢，過渡期瀏海靠這招解決.” 全方位髮藝｜台南剪髮｜台南髮廊｜台南美髮｜燙髮推薦｜染髮, 2024, allaspect.tw/article/leslie-curl. Accessed 15 Apr. 2025.
2.null. “2025男生燙髮推薦【萊斯利捲】輕鬆駕馭隨性鬆弛感.” PAMA HAIR SALON — 帕瑪造型沙龍, 2025, www.pama.com.tw/blog/201. Accessed 15 Apr. 2025.
3.HairCity髮城沙龍. “萊斯利捲髮4款爆紅推薦！新一代男性燙髮趨勢打造魅力風範.” Haircitymm.com, HairCity髮城沙龍, 26 Apr. 2024, www.haircitymm.com/article/perm-hair-style-fashion/4-trending-leslie-curl-styles. Accessed 15 Apr. 2025.
Last Updated on March 30, 2026 by Jolyne
