油壓按摩懶人包:放鬆身心、紓壓排毒的療癒選擇
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油壓按摩懶人包:放鬆身心、紓壓排毒的療癒選擇

現代人生活節奏快,長期久坐、壓力爆表,加上肩頸僵硬、睡眠品質差等問題,讓「按摩放鬆」成為越來越多人的日常需求。其中,油壓按摩更是深受許多上班族喜愛的紓壓方式,不但能改善肌肉緊繃,還能透過精油香氣達到身心平衡的效果。 那麼,油壓按摩是什麼?和指壓有什麼差別?有哪些族群特別適合?油壓按摩費用怎麼抓?本篇一次為你解答!