溫塑燙是髮廊近年熱門美髮技術,結合了冷燙和熱燙的優點,既能減少對頭髮的損傷,又能達到自然持久的效果。但許多人在選擇時往往感到困惑,究竟什麼是溫塑燙?與冷燙、熱燙有什麼差別?燙完後怎麼整理才不失手?本文整理了一份懶人包,解答關於溫塑燙失敗補救、價格、整理技巧的常見問題,並推薦最受歡迎的5大髮型,讓你輕鬆入門不踩雷!
什麼是溫塑燙?冷燙、熱燙、溫塑燙造型差別

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低損傷:使用較低的溫度,減少對頭髮蛋白質結構的破壞。
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自然持久:卷度更自然,效果更持久,適合各種髮質。
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適合敏感頭皮:溫度較低,對頭皮的刺激較小,適合敏感頭皮的人群。
冷燙(冷捲):是一種歷史悠久的燙髮方式,透過硫化藥水在室溫下作用,無需外加熱力即可塑型。它的優勢是維持力強,適合需要捲度持久的人,但缺點在於質感較為乾澀,尤其針對髮質較乾或經漂染受損的頭髮,容易出現毛躁或缺乏彈性的情形。
熱燙(熱塑燙):在藥劑處理後,配合電熱棒或離子夾等高溫工具進行燙整,使頭髮在高溫下定型。這種方式的捲度明顯且服貼,對毛躁或自然捲的改善效果顯著。不過,由於需要使用高溫設備,其對髮絲的傷害程度也較高,燙後可能會出現乾燥或質感僵硬等問題。
溫塑燙(低溫塑型燙):介於冷燙與熱燙之間,使用的溫度一般控制在60~100°C左右,再搭配含有修護成分的專用藥劑。在燙整過程中,能夠讓髮絲重新塑形的同時,降低熱傷害與水分流失。燙後的髮型線條自然、柔和,既保有一定的彈性,又有光澤感與空氣感。
冷塑燙vs溫塑燙vs熱塑燙比較表
比較項目 | 冷塑燙 | 溫塑燙 | 熱塑燙 |
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塑型方式 | 硫化藥水+自然定型 | 低溫+保養藥水固定 | 高溫+強力藥水固定 |
傷害程度 | ★★★ | ★★ | ★★★★ |
質感 | 彈性捲度,易乾澀 | 自然柔順+彈性 | 工整直挺,較死板 |
維持時間 | 約 2~4 個月 | 約 3~5 個月 | 約 4~6 個月 |
適合髮質 | 不怕乾澀耐操型髮 | 普通至微乾燥髮質者 | 追求光滑直感者 |
造型特色 | 捲度明顯,較蓬鬆 | 自然捲度,光澤柔順 | 筆直、定型感強 |
5款熱門溫塑燙髮型推薦
想嘗試溫塑燙,卻不確定該選哪種造型風格?不同的溫塑燙設計會展現出不同的氣質與線條感,適合的臉型與髮質也不盡相同。以下整理出 5 款熱門溫塑燙髮型,來看看哪一款最符合你的個性與需求吧!
溫塑燙髮型1. 韓系空氣捲

韓系空氣捲強調輕盈與自然,捲度細膩且不刻意,整體造型如同空氣般輕柔。這種造型的捲度通常集中在髮尾,呈現微微內扣或外翻的效果,讓頭髮看起來更有層次感與立體感。
適合人群:追求自然風格、髮質細軟或髮量較少的人群,尤其是希望增加頭髮蓬鬆感與立體感的女生。
溫塑燙髮型2. 浪漫波浪捲

浪漫波浪捲的捲度較大且規律,呈現出自然的波浪形態,捲度從耳際開始延伸至髮尾,整體造型充滿浪漫與優雅的氣質。這種造型的捲度比較持久,適合各種髮長與髮質。
適合人群:臉型較圓潤、希望營造成熟優雅氣質的女生。
溫塑燙髮型3. 日系微捲

日系微捲強調束感紋理與層次感,捲度細膩且有規律,通常會搭配輕薄的髮蠟或定型產品,讓髮型看起來更加俐落有型。這種造型的捲度不會過於明顯,但足夠增加頭髮的立體感與層次感。
適合人群:臉型較小、五官精緻,希望髮型更加分的男生或女生,尤其是追求日系風格的年輕族群。
溫塑燙髮型4. 氣墊柔順捲

氣墊柔順捲的重點在於增加頭髮的空氣感與柔軟度,讓髮絲呈現輕盈的波浪紋理,整體造型自然而不做作。這種造型的捲度細膩且柔順,適合各種髮質,尤其是細軟髮質的人群。
適合人群:髮量較少、髮質細軟的人群,尤其是希望讓頭髮看起來更有蓬鬆感與立體感的女生。
溫塑燙髮型5. 蓬鬆蛋捲燙

想要個性更鮮明一點的造型?蓬鬆蛋捲燙以細緻小波紋構成獨特的蓬鬆層次,打造出濃濃的復古風格。這款造型能大幅增加髮量感,讓整體頭型看起來更飽滿,同時增添俏皮與個性。適合想嘗試不同風格、敢於展現自我特色的人。
適合人群: 髮量少或髮絲細軟,想嘗試時尚感造型、或喜歡街頭復古風的人。
溫塑燙價格多少?
在台灣,溫塑燙價格受到髮長、髮質、設計師資歷與店面位置影響,大約為NT$3,000-8,500。以下為大致的溫塑燙價格區間:
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短髮(下巴以上):NT$3,000~4,500
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中長髮(肩膀以下到胸上):NT$4,000~6,000
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長髮(胸下以上):NT$5,500~8,500
建議選擇包含護髮、設計師諮詢與整理吹整的全包方案,獲得更安心的服務效果。
溫塑燙維持多久?

溫塑燙效果通常可以維持 3~5 個月,具體時間取決於個人的髮質、保養方式以及美髮師的技術水平。
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髮質狀態:細髮、受損髮需更精密劑量調整,維持力略低。
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日常清潔與保養:使用低酸性洗護產品搭配免沖洗精華,可增加維持期約 2 週。
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造型習慣:過度拉直或綁緊會破壞造型,可適度避免。
溫塑燙失敗怎麼辦?失敗原因&補救方法
燙髮過程若控制不當,可能出現捲度不均、髮質乾澀甚至髮根塌陷等頭髮燙壞情況。以下為常見的溫塑燙失敗原因與補救方式。
溫塑燙失敗原因
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藥液選擇不當:過強或不適合髮質,造成燙後偏硬或變形。
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控溫不精準:溫度過高或過低,導致造型失敗。
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護髮流程不足:缺乏蛋白修護與保濕程序,髮絲受損嚴重。
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頭皮保護不足:過敏、灼熱或紅腫可能出現。
溫塑燙補救方法
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輕柔深層護髮:使用含角蛋白與膠原蛋白髮膜做至少三次護理,穩定髮質。
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調整風乾方式:自然風乾或低溫吹乾,避免再次燙壞髮質。
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重塑髮型:若造型效果問題,在一週內可回店由設計師微調或補燙。
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保濕與強化修復:使用免沖洗髮油或滋潤型牽絲精華,即刻改善質感。
溫塑燙整理技巧
為了讓溫塑燙效果更自然持久,以下是日常整理的實用技巧:
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吹風順髮流:洗完只用毛巾輕吸水,換絲質枕套,低溫風從髮根向下吹乾。
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搭配免沖洗產品:髮尾放幾滴髮油或修護素,增加柔順與光澤。
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避免頻繁綁髮:尤其在一週內,避免緊貼壓痕與變形。
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定期修剪髮尾:每兩個月修剪分岔,保持髮型清爽感。
結語
溫塑燙是目前台灣髮廊解決直髮造型、增添自然捲感與降低傷害的優先選擇,兼具柔和質感與維護便利性。若你希望在日常中少吹整、少造型、卻仍保持「自然有型」,千萬別錯過溫塑燙!
建議出發前先與設計師做完整溝通──確認髮質是否適合、想要的捲度與造型方向,再搭配療程中的護髮流程與術後整理方法,就能讓溫塑燙成為你生活中的造型好幫手!
附錄
1.美麗佳人編輯部. “5款溫塑燙髮型推薦!比較冷塑燙、溫塑燙、熱塑燙差異.” Marie Claire 美麗佳人, 29 Oct. 2024, www.marieclaire.com.tw/beauty/hair/82498. Accessed 10 June 2025.
2.—. “溫塑燙是什麼?冷燙、熱燙、溫塑燙5大差別一次掌握.” Haircitymm.com, HairCity髮城沙龍, 29 July 2022, www.haircitymm.com/article/perm-hair-article/5-differences-in-perm-methods. Accessed 10 June 2025.
3.Wang, Yvonne. “溫塑燙可以維持多久?3大關鍵一定要做到!|彩妝美髮-VOGUE時尚網.” Vogue Taiwan, 10 Oct. 2016, www.vogue.com.tw/beauty/content-29809. Accessed 10 June 2025.